更新日:2024年09月24日
10月に作ってほしいレシピ
不足しがちな栄養素「カルシウム」を多く含んだ擬製豆腐のレシピを紹介します!
比較的家にあるもので作れる料理で、中に混ぜる具材を色々な食材で置き換えてもおいしいと思います!
たんぱく質が豊富な豆腐と、ビタミン豊富な卵を使っているので必要な栄養素を補いやすい料理になっています!
動画を見ながらぜひ作ってみてください。
動画はYoutubeでご覧ください。
栄養学科では、今後も栄養素がたっぷり摂れるレシピ動画で「食」の楽しさをお伝えしていきます。
楽しみにしていてください♪