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11月に作ってほしいレシピ!

更新日:2024年10月22日

11月に作ってほしいレシピ

不足しがちな栄養素「カルシウム」を多く含んだきのこの味噌シチューのレシピを紹介します!
秋にピッタリなきのこたっぷりの料理です!
きのこには、ビタミンDが豊富に含まれていて、ビタミンDは、小腸でのカルシウム吸収を促進させる栄養素です。
動画を見ながらぜひ作ってみてください。
動画はYoutubeでご覧ください。

栄養学科では、今後も栄養素がたっぷり摂れるレシピ動画で「食」の楽しさをお伝えしていきます。
楽しみにしていてください♪

動画はYoutubeでご覧ください。